Qué es el Chi Kung y para qué sirve

CHI KUNG alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. Tiene sus raíces en las tradiciones budista y taoísta.

Chi Kung es una terapia holística que busca mejorar la calidad de vida a través de diferentes movimientos y posturas suaves que se conjugan con un trabajo profundo de respiración. Esta actividad puede ser realizada por personas de cualquier edad.

Hablamos con Natalia Talche, instructora de Chi Kung quien todos los miércoles a las 14:30 está brindando el taller en la Sala ASTORIA en PH570 (Marcos Juárez 570, Villa Nueva)